"Onde o autoconhecimento floresce, a vida se transforma".

Sabemos que a interferência do meio virtual em nossas vidas tende a aumentar cada vez mais. As crianças estão cada vez mais expostas as telas do computador, celular, tablet e televisão, enfim. Conectadas, assistem a vídeos e participam de diferentes jogos, muitas vezes, pouco educativos e por um tempo prolongado.  Nós pais estamos também inseridos, mergulhados e maravilhados com tamanha facilidade que a tecnologia nos apresenta. O celular, que antes era um artigo usado apenas para a comunicação entre as pessoas; hoje, com o acesso a internet, está sendo comparado a um computador de bolso.      Apesar de toda a facilidade que o uso do celular apresenta, observa-se que para muitas crianças, as brincadeiras estão sendo cada vez mais sendo substituídas pelo uso deste dispositivos. A perda do interesse das crianças pelos estudos, escrita, leitura e aprendizagem é visível quando colocamos em suas mãos um celular. P roblema que vem preocupando pais, educadores e especialist...

  A depressão infantil pode ser difícil de identificar, pois as crianças podem não ser capazes de expressar seus sentimentos da mesma forma que os adultos. Além disso, os sintomas da depressão infantil podem ser confundidos com outras questões emocionais ou comportamentais. Veja alguns sinais de alerta que podem ajudar você a identificar a depressão na criança: 1. Crianças deprimidas podem parecer persistentemente tristes, irritadas, zangadas ou desanimadas. Elas podem perder o interesse em atividades que costumavam gostar. 2. Insônia ou sono excessivo podem ser sintomas de depressão infantil. 3. A perda de apetite ou ganho de peso. 4. Crianças deprimidas podem se isolar socialmente, evitando amigos e familiares ou perdendo o interesse em brincar e interagir com os outros. 5. Uma criança com depressão pode parecer constantemente cansada, com falta de energia e motivação para realizar atividades cotidianas. 6. A criança pode expressar sentimentos de inutilidade, culpa ou desvaloriza...

 Hoje gostaria de falar sobre um assunto comum e muito polêmico: crianças que dormem na cama dos pais. Muitos pais enfrentam a dificuldade de fazer seus filhos dormirem sozinhos em suas próprias camas. Por isso, acabam permitindo que as crianças durmam com eles na cama, o que pode ser uma solução temporária para o problema. É importante lembrar que no caso de crianças muito pequenas há riscos a saúde e segurança, podendo causar sufocação e asfixia quando a criança compartilha a cama com adultos.  As crianças podem se acostumar a dormir na cama dos pais e terem dificuldades para desenvolver a autonomia e a independência necessárias para dormirem sozinhas.  Por isso, é importante que os pais incentivem e ensinem seus filhos a dormirem em suas próprias camas desde cedo, utilizando técnicas como a rotina do sono, a criação de um ambiente confortável e seguro e o estabelecimento de limites claros.  Cada família tem sua própria dinâmica e o que funciona para uma pode não f...

 "Um dia destes fui dar boa noite para minha filha e ela disse: - Mamãe, não quero ir para a escola amanhã.  Surpresa, perguntei o por quê e ela respondeu: -É que não quero brincar com o coleguinha "x" porque ele sempre é o chefe da brincadeira e tenho que fazer o que ele manda. Então perguntei: - E por que vc não pode ser a chefe da brincadeira também?  -Porque tenho vergonha de começar a brincadeira e cantar a música... "quem quer brincar bota o dedo aqui que já vai fechar o abacaxi..." e se ninguém botar o dedo e quiser brincar comigo?" Antes de dormir ainda rolou um bom papo sobre como ela se sentia e como ela poderia agir... E o que de pior poderia acontecer???? A empatia e a conexão são fundamentais no relacionamento entre pais e filhos. Se colocar no lugar da criança para ajudá-la a compreender o momento que ela está vivendo e como ela poderia resolver. Sem conexão e confiança talvez este assunto nem teria surgido. Para realmente entender os sentime...

O bico ou chupeta é utilizado por muitas crianças com o objetivo de acalmar ou mesmo para sentirem-se seguras. No entanto, quando usado de por um longo período de tempo pode trazer consequências negativas para o desenvolvimento. O uso prolongado do bico pode afetar a posição dos dentes e a mordida da mandíbula. Além disso, o bico pode prejudicar a fala da criança, já que a língua e os músculos da boca precisam trabalhar de maneira diferente.  Portanto, é importante que os pais limitem o uso do bico e retirem gradualmente à medida que a criança cresce. O uso prolongado pode levar à dependência emocional e interferir no desenvolvimento de habilidades de enfrentamento saudáveis. Os pais precisam estar atentos a esses aspectos e buscar um equilíbrio, oferecendo outras formas de conforto e segurança para a criança.   Uma criança que se sente angustiada, inquieta ou chorando precisa de contato físico, de carinho e atenção para aprender a regular suas emoções. Ela precisa sentir...

Você fala mal do pai ou da mãe da criança para ela? Se você fala mal constantemente do pai ou da mãe da criança para ela, cuidado!  Esse comportamento é bastante comum acontecer com casais separados. Em geral, isso acontece porque os pais não elaboraram o luto da separação e o sentimento de rejeição ou de frustração gerado pelo inconformismo do fim da união. Como um desejo velado de vingança, um dos cônjuges pode desencadear um processo de destruição do vínculo entre o genitor e o filho através da desmoralização com mentiras, ilusões e descrédito. Mas, infelizmente esses comportamentos podem ser gerados também por avós, tios, amigos ou pessoas próximas. As crianças passam a acreditar na versão negativa implantada, trazendo muito sofrimento para elas. Pode acontecer sentimentos contraditórios em relação ao pai ou a mãe, acessos de raiva e até a recusa total pela convivência por um dos genitores, sendo caracterizado como a Síndrome da Alienação Parental. Usar os filhos como instrumen...

A saúde mental não deve ser uma preocupação apenas na vida adulta e na terceira idade. As crianças também podem sofrer com distúrbios emocionais e nem sempre conseguem expressar o que está acontecendo. 🔸Por isso, é muito importante que os pais e pessoas próximas estejam atentas aos sinais de alerta e se empenhem na promoção da saúde mental infantil. É na infância que os indivíduos desenvolvem a sua estrutura mental. Situações adversas nessa fase da vida estimulam a produção de cortisol, conhecido como hormônio do estresse, que atrapalha as conexões entre os neurônios. 🔹É claro que ninguém vai atravessar toda a infância sem passar por vivências negativas. Quando acontecem esporadicamente, essas situações nem sempre devem causar preocupação. O acontecimento sucessivo de situações adversas que, em longo prazo, pode atrapalhar o desenvolvimento infantil. Esteja atento aos sinais de que algo não está bem, tais como: • Queda no desempenho escolar; • Agressividade; • Irrit...