"Pare e dê uma chance a si mesmo". Aaron Beck

A saúde mental não deve ser uma preocupação apenas na vida adulta e na terceira idade. As crianças também podem sofrer com distúrbios emocionais e nem sempre conseguem expressar o que está acontecendo. 🔸Por isso, é muito importante que os pais e pessoas próximas estejam atentas aos sinais de alerta e se empenhem na promoção da saúde mental infantil. É na infância que os indivíduos desenvolvem a sua estrutura mental. Situações adversas nessa fase da vida estimulam a produção de cortisol, conhecido como hormônio do estresse, que atrapalha as conexões entre os neurônios. 🔹É claro que ninguém vai atravessar toda a infância sem passar por vivências negativas. Quando acontecem esporadicamente, essas situações nem sempre devem causar preocupação. O acontecimento sucessivo de situações adversas que, em longo prazo, pode atrapalhar o desenvolvimento infantil. Esteja atento aos sinais de que algo não está bem, tais como: • Queda no desempenho escolar; • Agressividade; • Irrit...

Os pais podem ajudar no desenvolvimento cognitivo da criança de várias maneiras. Veja algumas dicas: 📌 Forneça um ambiente estimulante e isso inclui ter brinquedos educativos e livros disponíveis, encorajando a exploração e a curiosidade; 📌 Fale com a criança desde cedo e responda às perguntas dela pois, ajuda a desenvolver o vocabulário e a compreensão; 📌 Leia para a criança desde cedo já que ajudará a desenvolver habilidades de leitura e compreensão; 📌 Estimule a criança a brincar com outras crianças, ajudando a desenvolver habilidades sociais e emocionais; 📌 Forneça limites claros e rotinas consistentes pois isso vai ajudar a criança a se sentir segura e a desenvolver a capacidade de seguir regras e instruções; 📌 Encoraje a autonomia da criança permitindo que ela faça coisas sozinha, como se vestir e comer, ajudando a desenvolver a autonomia e confiança; 📌 Passe tempo de qualidade com a criança, seja jogando, conversando ou fazendo atividades juntos; 📌 Fomente o jogo liv...

  Veja alguns benefícios da Psicoterapia Infantil: 1- Melhora no rendimento escolar 2- Aumenta a concentração 3- Promove maior interação social 4- Reduz a irritabilidade 5- Desenvolve a capacidade criativa 6- Ajuda a criança a entender sobre o seu mundo interno 7- Melhora a capacidade de comunicação 8- Aumenta a autoestima 9- Promove o autoconhecimento 10- Ajuda na realização de escolhas mais saudáveis. Até a próxima! Regiane Larréa Pereira de Carvalho Psicóloga - CRP 07/11122 💚✿

         O Transtorno de Hiperatividade e Déficit de Atenção (TDAH) é um distúrbio neurobiológico que afeta crianças e adultos. Hiperatividade é a maior característica associada ao TDAH. As crianças com TDAH podem ser muito agitadas, inquietas e ter dificuldades em se concentrar.          Elas também tendem a falar muito, interromper as outras pessoas, bem como a ter uma energia excessiva. O déficit de atenção é outra característica comum do TDAH em que as crianças tendem a ter dificuldade em manter a concentração nos seus estudos e tarefas.         O tratamento do TDAH depende do tipo e gravidade dos sintomas e pode incluir medicamentos, terapia comportamental e apoio educacional. Os medicamentos são geralmente os primeiros a serem considerados no tratamento do TDAH. Junto com a medicação, a terapia comportamental também é útil no tratamento, necessitando o trabalho conjunto com os pais.     Existe...

A saúde mental é um assunto importante e especialmente relevante para pais e filhos. A maneira como os pais lidam com sua própria saúde mental e emoções pode ter um grande impacto no desenvolvimento emocional e mental de seus filhos. É importante que os pais estejam cientes de como sua saúde mental pode afetar seus filhos e obter ajuda quando necessário. A vida pode ser estressante para todos, e os pais podem sentir a pressão de equilibrar o trabalho, o cuidado dos filhos e outras responsabilidades. Isso pode levar ao esgotamento, ansiedade e depressão.  Os filhos podem detectar facilmente quando os pais estão mais estressados ou deprimidos. Por isso, é importante que os pais reconheçam quando estão se sentindo sobrecarregados e procurem ajuda, seja através de terapia ou de apoio de amigos e familiares.  Além disso, é importante que os pais estabeleçam uma relação de confiança e abertura com seus filhos, permitindo que eles sintam que podem falar sobre seus próprios ...

        Você sabe o que é Psicoterapia Infantil é para que serve?      A Psicoterapia Infantil é um tipo de tratamento psicológico que tem por objetivo ajudar crianças e adolescentes a lidar com problemas emocionais, comportamentais e de desenvolvimento.      Ela pode ser usada para tratar uma ampla variedade de problemas tais como: ansiedade, depressão, dificuldades de aprendizado, problemas de relacionamento, dificuldades de adaptação, problemas de atenção, comportamento agressivo entre outros. Também pode ser útil para crianças que estão lidando com mudanças significativas na vida, como o divórcio dos pais, a perda de um ente querido ou a mudança para uma nova escola. ♻️ Em geral, ajuda a criança a entender e lidar com seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, bem como a enfrentar mudanças e desafios na vida.      Uma das vantagens da psicoterapia infantil é que ela permite que a criança expresse seus pen...