Pais, filhos e a importância das emoções

Vivemos em um mundo cada vez mais competitivo e inconstante. Para sabermos lidar com os imprevistos da vida pessoal, financeira, acadêmica, profissional e amorosa precisamos adquirir habilidades de enfrentamento e de resolução de problemas.

Certamente, o aprendizado das emoções nos dá ferramentas de enfrentamento para vivermos de forma plena, adaptada, saudável e feliz.

Enquanto pais responsáveis e conscientes que somos precisamos estar atentos ao que vamos oferecer aos nossos filhos e ao que queremos deixar como herança primordial. E não tem melhor herança do que ensinar nossos filhos a lidarem com as suas próprias emoções.

O desenvolvimento da inteligência emocional está na base de uma vida plena de realizações.

Mas afinal, o que é Inteligência Emocional?

Inteligência Emocional é a capacidade que temos de lidar e entender as nossas emoções e sentimentos, ajudando no nosso autoconhecimento. Assim, conseguimos alcançar objetivos de vida com menos sofrimento e maior satisfação.

Em geral, pessoas emocionalmente inteligentes são mais confiantes e motivadas, avaliam constantemente suas atitudes e pensamentos, relacionam-se de maneira mais equilibrada e conseguem encarar situações difíceis com mais facilidade, possuindo grande capacidade de superação.

Mais do que entendermos a importância das emoções e o impacto que elas exercem na nossa vida trabalhar as emoções na criança desde pequena é essencial para ajudá-la a se tornar um adulto mais adaptado e feliz.

Até a próxima!

Regiane Larréa Pereira de Carvalho

Psicóloga - CRP 07/11122

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SOBRE MIM

Olá! Eu sou Regiane Larréa Pereira de Carvalho. Sou natural de Porto Alegre, onde moro até hoje. Sou Psicóloga Clínica formada há mais de 20 anos com experiência nas áreas clínica e educacional. Minha experiência profissional se resume em auxiliar indivíduos e grupos a alcançarem seus objetivos de saúde mental e bem-estar . Meu interesse pela psicologia começou no Ensino Fundamental. Buscava na biblioteca da escola livros sobre desenvolvimento humano e fases da vida. Minha curiosidade pelo tema e a minha percepção de que ter saúde mental era essencial à vida, definiu minha escolha profissional na graduação: a Psicologia. Apesar de já ter definido minha área de interesse, fiz o curso técnico em magistério no Ensino Médio. Depois de formada iniciei meus atendimentos como psicóloga infantil atendendo crianças de escolas públicas em uma clínica interdisciplinar com valor social. Sempre tive interesse pelas áreas cl...

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